Schweinefleisch: Kalorientabelle

Schweinefleisch besteht in erster Linie aus Eiweiß und Fett und ist sehr reich an dem B-Vitamin Thiamin. Der Kaloriengehalt hängt stark von der Fettmenge ab. Zum Beispiel ist die Haut von Schweinefleisch sehr fettreich. Viele Produkte aus Schweinefleisch sind hochverarbeitet und stecken voller Zusatzstoffe. Weitere Informationen findest du in unserer untenstehenden Tabelle.

Lebensmittel	Portionsgröße	Kalorien	Portionsgröße	Kalorien
Bacon, Bauchspeck	100 g	270 kcal	1 Scheibe (30 g)	81 kcal
Cevapcici	100 g	296 kcal	1 Stück (30 g)	89 kcal
Eisbein	100 g	179 kcal	1 Portion (150 g)	268 kcal
Farmerschinken	100 g	128 kcal	1 Portion (35 g)	45 kcal
Fleischkäse	100 g	325 kcal	1 Stück, geschnitten (120 g)	390 kcal
Fleischwurst	100 g	304 kcal	1 Stück, geschnitten (25 g)	76 kcal
Frikadellen	100 g	300 kcal	1 Stück (75 g)	225 kcal
Geschnetzeltes, Schwein	100 g	166 kcal	1 Portion (150 g)	249 kcal
Grillfackeln	100 g	441 kcal	1 Stück (52 g)	229 kcal
Gyros	100 g	197 kcal	1 Portion (125 g)	246 kcal
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Holzfällersteak	100 g	211 kcal	1 Scheibe (288 g)	608 kcal
Kaisersülze	100 g	197 kcal	1 Scheibe (75 g)	148 kcal
Kasseler	100 g	140 kcal	1 Scheibe (75 g)	105 kcal
Kassler Kotelett	100 g	120 kcal	1 Scheibe (75 g)	90 kcal
Katenschinken	100 g	118 kcal	1 Scheibe, klein (10 g)	12 kcal
Kohlwurst	100 g	337 kcal	1 Stück (125 g)	422 kcal
Kotelett	100 g	160 kcal	1 Stück (350 g)	560 kcal
Krustenbraten	100 g	164 kcal	1 Portion (150 g)	246 kcal
Köttbullar	100 g	254 kcal	1 Stück, klein (16 g)	41 kcal
Kümmelbraten	100 g	269 kcal	1 Portion (150 g)	404 kcal
Mageres Faschiertes	100 g	226 kcal	1 Portion (200 g)	451 kcal
Mett, Schweinemett	100 g	392 kcal	1 Portion (40 g)	157 kcal
Minutensteak, Minutenschnitzel, Schwein	100 g	133 kcal	1 Stück (80 g)	106 kcal
Nackensteak, Schwein	100 g	197 kcal	1 Portion (150 g)	296 kcal
Pulled Pork	100 g	250 kcal	1 Portion (56 g)	140 kcal
Rippchen, Spare Ribs	100 g	320 kcal	1 Portion (240 g)	768 kcal
Rollbraten	100 g	287 kcal	1 Portion (85 g)	244 kcal
Rostbraten	100 g	136 kcal	1 Portion (125 g)	170 kcal
Rostbratwurst	100 g	333 kcal	1 Portion (75 g)	250 kcal
Roulade, Schwein	100 g	247 kcal	1 Stück (200 g)	495 kcal
Salsiccia	100 g	304 kcal	1 Portion (50 g)	152 kcal
Sauerfleisch	100 g	120 kcal	1 Portion (50 g)	60 kcal
Schaschlik	100 g	193 kcal	1 Stück (150 g)	290 kcal
Schnitzel Wiener Art	100 g	206 kcal	1 Portion (206 g)	425 kcal
Schweinebauch	100 g	197 kcal	1 Portion (250 g)	493 kcal
Schweinebraten	100 g	296 kcal	1 Portion (250 g)	741 kcal
Schweinefilet	100 g	106 kcal	1 Stück (90 g)	95 kcal
Schweinefleisch	100 g	279 kcal	1 Portion (200 g)	557 kcal
Schweinegulasch	100 g	104 kcal	1 Portion (250 g)	261 kcal
Schweinehals	100 g	197 kcal	1 Portion (200 g)	395 kcal
Schweineleber	100 g	129 kcal	1 Scheibe (28 g)	36 kcal
Schweinelendchen	100 g	106 kcal	1 Portion (113 g)	120 kcal
Schweinemedaillons	100 g	175 kcal	1 Portion (150 g)	262 kcal
Schweinerücken	100 g	133 kcal	1 Portion (90 g)	120 kcal
Schweineschnitzel	100 g	106 kcal	1 Stück (125 g)	132 kcal
Schweineschnitzel, paniert	100 g	135 kcal	1 Stück (125 g)	169 kcal
Schweineschulter	100 g	219 kcal	1 Stück (250 g)	546 kcal
Schweinesteak	100 g	133 kcal	1 Stück (150 g)	199 kcal
Schweinezunge	100 g	160 kcal	1 Stück (120 g)	192 kcal
Schweinshaxe	100 g	179 kcal	1 Portion (250 g)	447 kcal
Spanferkel	100 g	111 kcal	1 Portion (150 g)	166 kcal