Kräuter, Gewürze & Tee: Kalorientabelle

Die Produkte dieser Kategorie können vielseitige gesundheitliche Vorteile mit sich bringen und sind aufgrund der meist kleinen konsumierten Mengen kalorienarm. Beim Kauf gilt es darauf zu achten, dass sie keine weiteren Zusätze wie Zucker, Salz und Natrium enthalten. Weitere Nährwertangaben zu Kräutern, Gewürzen und Tee findest du in unserer untenstehenden Tabelle.

Lebensmittel	Portionsgröße	Kalorien	Portionsgröße	Kalorien
Alfalfa Sprossen	100 g	35 kcal	1 Portion (15 g)	5 kcal
Basilikum	100 g	47 kcal	1 Portion (25 g)	12 kcal
Brunnenkresse	100 g	21 kcal	1 Portion (3 g)	1 kcal
Brühe	100 g	148 kcal	1 Portion (200 g)	296 kcal
Brühwürfel	100 g	303 kcal	1 Stück (10 g)	30 kcal
Bärlauch	100 g	23 kcal	1 Portion (3 g)	1 kcal
Chai Tee, Chai Latte	100 ml	40 kcal	1 Portion, klein (360 ml)	144 kcal
Curry, Currypulver	100 g	338 kcal	1 Teelöffel (4 g)	14 kcal
Dill	100 g	65 kcal	5 Stück (1 g)	1 kcal
Fencheltee, ohne Wasser	100 g	382 kcal	1 Packung, klein (2.5 g)	10 kcal
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Hagebuttentee	100 ml	3 kcal	1 Tasse, klein (150 ml)	5 kcal
Harissa	100 g	302 kcal	1 Portion (15 g)	45 kcal
Heiße Liebe Tee	100 ml	2 kcal	1 Tasse, klein (150 ml)	3 kcal
Ingwer	100 g	52 kcal	1 Portion, klein (1 g)	1 kcal
Kamillentee	100 g	0 kcal	1 Esslöffel, groß (10 g)	0 kcal
Kapern	100 g	28 kcal	1 Teelöffel (5 g)	1 kcal
Knoblauchpulver	100 g	331 kcal	1 Teelöffel (6 g)	20 kcal
Koriander	100 g	23 kcal	1 Esslöffel, klein (10 g)	2 kcal
Kresse	100 g	41 kcal	1 Portion (15 g)	6 kcal
Kreuzkümmel	100 g	375 kcal	1 Portion, groß (100 g)	375 kcal
Kräuter	100 g	60 kcal	1 Esslöffel (10 g)	6 kcal
Kümmel	100 g	371 kcal	1 Esslöffel (10 g)	371 kcal
Maggi Würze	100 ml	68 kcal	1 Portion (15 ml)	10 kcal
Mate Tee	100 ml	0 kcal	1 Glas (200 ml)	1 kcal
Meersalz	100 g	0 kcal	1 Portion (2 g)	0 kcal
Minze	100 g	50 kcal	1 Portion (3 g)	1 kcal
Oregano	100 g	265 kcal	1 Teelöffel (1 g)	3 kcal
Paprikapulver	100 g	308 kcal	1 Portion (3 g)	9 kcal
Paprikapulver, edelsüß	100 g	419 kcal	1 Portion (3 g)	13 kcal
Petersilie	100 g	60 kcal	1 Portion (30 g)	18 kcal
Pfeffer	100 g	45 kcal	1 Portion (3 g)	1 kcal
Pfefferminztee	100 ml	1 kcal	1 Tasse (200 ml)	2 kcal
Safran	100 g	353 kcal	1 Portion (0.125 g)	0 kcal
Salz, Speisesalz	100 g	0 kcal	1 Portion (0.04 g)	0 kcal
Schnittlauch	100 g	40 kcal	1 Portion (3 g)	1 kcal
Schwarztee, Schwarzer Tee	100 ml	0 kcal	1 Tasse, klein (150 ml)	1 kcal
Schwarztee, Schwarzer Tee, mit Milch	100 ml	3 kcal	1 Tasse (250 ml)	6 kcal
Thymian	100 g	52 kcal	1 Portion (3 g)	2 kcal
Vanille	100 g	316 kcal	1 Packung, gemahlen (5 g)	16 kcal
Vegeta Gewürzmischung	100 g	157 kcal	1 Portion (3 g)	5 kcal
Wasabi	100 g	137 kcal	1 Portion (3 g)	4 kcal
Weinblätter	100 g	135 kcal	1 Stück (8 g)	11 kcal
Yogi Tee	100 ml	253 kcal	1 Tasse, klein (150 ml)	379 kcal
Zimt	100 g	317 kcal	1 Esslöffel (7.8 g)	25 kcal
Zitronentee	100 ml	67 kcal	1 Tasse, klein (150 ml)	101 kcal