Fast Food & Burger: Kalorientabelle

Lebensmittel in der Kategorie Fast Food sind typischerweise sehr kalorienreich und enthalten zudem große Mengen an Fett, Salz, Natrium und Zucker. Meist sind die Zutaten hochverarbeitet und oft frittiert. Da Fast Food in der Regel einen geringen Nährwert hat, empfiehlt es sich diese Lebensmittel nur in kleinen Portionen zu genießen. Weitere Informationen und Kalorien findest du in der untenstehenden Tabelle Fast Food und Burger.

Lebensmittel	Portionsgröße	Kalorien	Portionsgröße	Kalorien
Big King (Burger King)	100 g	258 kcal	1 Stück (184 g)	474 kcal
Big Mac (McDonald's)	100 g	259 kcal	1 Stück (220 g)	569 kcal
Big Rösti (McDonald's)	100 g	295 kcal	1 Portion (282 g)	832 kcal
Big Tasty Bacon (McDonald's)	100 g	248 kcal	1 Stück (354 g)	878 kcal
Bistro Baguette, Salami (Dr. Oetker)	100 g	232 kcal	1 Stück (125 g)	290 kcal
Bratwurst, mit Senf und Brötchen	100 g	281 kcal	1 Portion (197 g)	553 kcal
Cheeseburger	100 g	281 kcal	1 Stück (200 g)	563 kcal
Cheeseburger (McDonald's)	100 g	254 kcal	1 Stück (171 g)	434 kcal
Chicken Burger	100 g	256 kcal	1 Stück (113 g)	289 kcal
Chicken McNuggets (McDonald's)	100 g	252 kcal	1 Stück (18 g)	45 kcal
Kalorienzählen per App Erreiche und halte dein Idealgewicht mit einem für dich erstellten Plan. Meinen Plan erstellen
Chicken Nuggets	100 g	252 kcal	1 Stück (20 g)	50 kcal
Chicken Teriyaki Sandwich (Subway)	100 g	292 kcal	1 Stück (233 g)	680 kcal
Chicken Wings	100 g	178 kcal	1 Stück (35 g)	62 kcal
Chili Cheese Burger (Burger King)	100 g	262 kcal	1 Stück (130 g)	341 kcal
Chili Cheese Nuggets (Burger King)	100 g	285 kcal	9 Stück, groß (167 g)	476 kcal
Club Sandwich	100 g	257 kcal	1 Stück, groß (271 g)	696 kcal
Crispy Chicken (KFC)	100 g	224 kcal	1 Portion (235 g)	526 kcal
Curly Fries (McCain)	100 g	176 kcal	1 Portion (85 g)	150 kcal
Curry King (Meica)	100 g	215 kcal	1 Packung (220 g)	473 kcal
Currywurst	100 g	269 kcal	1 Portion (175 g)	470 kcal
Currywurst mit Pommes	100 g	187 kcal	1 Portion (250 g)	466 kcal
Doppel Cheeseburger	100 g	269 kcal	1 Stück (155 g)	416 kcal
Döner Kebab	100 g	173 kcal	1 Stück (400 g)	691 kcal
Döner Teller mit Salat	100 g	234 kcal	1 Portion (400 g)	936 kcal
Dürüm Döner	100 g	206 kcal	1 Stück (350 g)	721 kcal
Egg McMuffin (McDonald's)	100 g	256 kcal	1 Stück (126 g)	322 kcal
Filet o Fish (McDonald's)	100 g	282 kcal	1 Stück (134 g)	378 kcal
Fischbrötchen	100 g	194 kcal	1 Stück (120 g)	233 kcal
Fischburger	100 g	253 kcal	1 Stück (100 g)	253 kcal
Frühlingsrolle	100 g	212 kcal	1 Stück (28 g)	59 kcal
Kalorienzählen per App Erreiche und halte dein Idealgewicht mit einem für dich erstellten Plan. Meinen Plan erstellen
Hamburger	100 g	297 kcal	1 Stück (200 g)	594 kcal
Hamburger Royal TS (McDonald's)	100 g	218 kcal	1 Stück (234 g)	510 kcal
Hot Dog	100 g	235 kcal	1 Stück (125 g)	294 kcal
Hot Dog Brötchen	100 g	469 kcal	1 Stück (45 g)	211 kcal
Hot Dog Würstchen	100 g	193 kcal	1 Stück (41 g)	79 kcal
Hähnchen Döner	100 g	164 kcal	1 Stück (360 g)	590 kcal
Italian BMT (Subway)	100 g	540 kcal	1 Portion (350 g)	1890 kcal
King Pommes (Burger King)	100 g	239 kcal	1 Portion, groß (218 g)	521 kcal
King Wings (Burger King)	100 g	203 kcal	1 Stück, klein (38 g)	77 kcal
Käse Sandwich	100 g	285 kcal	1 Stück (102 g)	291 kcal
Long Chicken (Burger King)	100 g	274 kcal	1 Stück (215 g)	588 kcal
Long Chili Cheese (Burger King)	100 g	282 kcal	1 Stück (297 g)	838 kcal
McChicken Classic (McDonald's)	100 g	230 kcal	1 Stück (171 g)	393 kcal
McMuffin Fresh Chicken (McDonald's)	100 g	235 kcal	1 Stück (162 g)	381 kcal
McRib (McDonald's)	100 g	226 kcal	1 Stück (135 g)	305 kcal
Pommes Frites, Fritten, frittiert	100 g	312 kcal	1 Portion (120 g)	374 kcal
Rustipani Hähnchenbrust (Wagner)	100 g	206 kcal	1 Stück, groß (180 g)	371 kcal
Röstzwiebeln	100 g	590 kcal	1 Portion (25 g)	148 kcal
Sandwich Käse	100 g	285 kcal	1 Stück (102 g)	291 kcal
Taco Salat	100 g	500 kcal	1 Portion (150 g)	750 kcal
Kalorienzählen per App Erreiche und halte dein Idealgewicht mit einem für dich erstellten Plan. Meinen Plan erstellen
Thunfisch Sandwich	100 g	220 kcal	1 Stück (180 g)	396 kcal
Thunfisch Wrap	100 g	246 kcal	1 Stück (201 g)	494 kcal
Tillman's Toasty	100 g	242 kcal	1 Portion (70 g)	169 kcal
Toast Hawaii	100 g	272 kcal	1 Portion (150 g)	408 kcal
Veganer Burger	100 g	273 kcal	1 Stück (236 g)	645 kcal
Veggie Burger	100 g	204 kcal	1 Stück (202 g)	412 kcal
Whopper (Burger King)	100 g	250 kcal	1 Portion (316 g)	790 kcal
Whopper Jr (Burger King)	100 g	216 kcal	1 Stück (135 g)	292 kcal
X-tra Long Chili Cheese Beef	100 g	282 kcal	1 Stück (244 g)	688 kcal
Zinger Burger (KFC)	100 g	244 kcal	1 Portion (202 g)	493 kcal
Zwiebelringe	100 g	252 kcal	1 Stück (20 g)	50 kcal